건 강 이야기

소풍활혈탕

자공 우주 2007. 4. 17. 17:09
좌골신경통 특효방-소풍활혈탕

좌골신경은 허리뼈에서 엉치뼈까지의 각 척추골 사이에서 나오는 신경으로 이루어진, 인체 최대의 신경다발로서 엉덩이 뒤를 통해 허벅지 뒤쪽을 지나 종아리를 거쳐 발끝까지 분포 되어 있습니다.

좌골신경통은 좌골신경이 여러가지 원인으로 압박을 받아 염증을 일으켜 발생하는 것입니다. 따라서 엉덩이와 넓적다리, 장딴지, 발바닥에 이르기까지 다리 부위에 통증이 발생하는 것을 넓은 의미에서 좌골신경통으로 지칭하기도 합니다.

또한 엉덩이 부위로 부터 고관절과 다리, 특히 무릎 아래까지 마치 잡아당기는 것처럼 저릿 한 느낌과 함께 터질 듯한 극심한 통증이 발생하고 발걸음을 옮길 때마다 발병 부위가 바늘 로 찌르는 것 같은 통증이 발생됩니다.
심할 경우 다리를 절기까지 하며 다리 부위에 가장 흔한 질병으로 주요 증상이 디스크의 경우와 아주 흡사해 디스크로 오인하는 경우가 많습니다.
불안정한 자세, 높은 구두 등 외상성 압박과 허리아래에 찬 기운이 많거나 감기, 골반 내 종양, 임신 중 자궁으로 인한 압박을 비롯하여 출산 중 골반이 받는 충격에서 좌골신경통 은 발생됩니다. 이밖에 알코올, 니코틴 등의 중독, 차가운 음식의 다량 섭취 등 여러가지 요인이 복합적으로 작용해 발생합니다.

그 중에서도 불안정한 자세가 가장 큰 원인으로 작용하고 있습니다.
즉, 불안정한 자세가 오래 지속됨으로 인해 허리와 엉치 등을 지탱해주는 근육 또는 관절이 약해지거나 염증이 생기면 좌골신경통이 발생하는 것 입니다. 실제로 임상에서 보면 불안정한 자세에 기인한 좌골신경통 환자가 많음을 확인할 수 있으며, 빈혈성 요추증 또는 척추분리증, 종양 등에 의해 좌골신경통이 발생할 수도 있습니다.
1. 요통과 함께, 뒤쪽부터 종아리를 따라 발까지 당기고, 시큰거린다.
2. 다리가 저리고 시리며, 심하면 발이나 발가락까지 통증이 있다.
3. 반듯하게 바닥에 누워 무릎을 편 상태로 서서히 다리를 들어 올릴 때, 들어올린
다리에 통증이 발생한다.
4. 잠에서 깨어날 때, 보행 등 동작이 바뀔 때에 심하게 아프다.
(돌아 누울 경우, 앉았다 일어설 때 등)

※ 위 사항에 2가지 이상 해당된다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
허리를 똑바르게 펴고, 물건을 들고 있을 때에는 아무리 가볍더라도 가슴에
가깝게 붙이십시오.
수영, 걷기 등의 운동을 통해 허리를 강화시키십시오.
허리에 무리가 가게 하는 자세를 금하십시오.
장시간 앉아 있는 것은 피하십시오.
(1~2시간에 한번은 자리에 일어나 스트레칭을 해주면 좋습니다.)
무거운 물건을 들거나 장시간 앉아 있어야 하는 직업에 종사한다면
주치의에게 상의 해서 특수 치료를 받는 것이 좋습니다.
 
좌골 신경통의 정의, 증상, 원인 및 치료
2007/01/26 오후 5:26 | 신경정신 질병상해

좌골 신경통의 정의, 증상, 원인 및 치료에 관한 사항은 다음과 같습니다. (아래의 이미지를 클릭하면 원본을 볼 수 있음)

정의 : 좌골 신경통(sciatica)이란 좌골 신경이 여러 원인으로 압박을 받아 염증을 일으키는 것을 말한다. 좌골신경은 단일 말초신경으로는 가장 큰 신경으로 대퇴부 뒤쪽 근육 운동과 하퇴부의 운동, 감각을 담당하는 신경이다.

증상 : 엉덩이에서 종아리를 따라 발에 이르는 부위까지 통증이 나타나는 하지 방사통이다. 터질 듯한 극심한 통증이 있으며 걸음을 옮길 때마다 바늘로 찌르는 듯한 통증이 나타난다. 특히 잠에서 깨거나 보행 등 동작의 변화 시에 심하다.

원인 : 추간판의 탈출로 좌골신경이 압박을 받는 것이 가장 흔한 원인이다. 이외에도 척수종양, 척수 형성이상, 골반 내의 질환, 유산, 급성 류마티스 관절염, 당뇨병 등에 의해서도 올 수 있으며 원인이 미상인 경우도 존재한다.

치료 : 뚜렷한 원인이 있는 경우에는 그 원인을 제거함으로써 치료를 하고 진통제 투여나 뜨거운 찜질법, 적외선 등의 이학적 요법도 있다. 주로 옳바르지 못한 자세가 지속되는 경우에 많이 발생하므로 바른 자세를 유지하는 것이 가장 좋은 예방법이다. 허리에 무리가 가는 자세를 취하거나 무거운 물건을 들거나 하는 것을 피해야 한다. 수영, 걷기 등의 운동을 통해 허리근육을 강화시켜주고 장기간 앉아 있는 것을 피하는 것도 좋은 예방법의 하나이다.


 


좌골신경통의 예방

  1. 허리를 똑바로 펴고 다니는 등의 평소 좋은 자세를 유지한다.
  2. 의자에 앉아 있는 시간이 많다면 1~2시간에 한번씩 정도는 자리에서 일어나 가벼운 스트레칭을 해준다.
  3. 무거운 물건을 들거나 허리를 심하게 구부리는 일은 피한다.
  4. 쿠션을 허리에 받쳐서 앉거나 잠을 잘 때 허리에 쿠션을 받치고 똑바로 자거나 옆으로 누워 무릎을 구부리고 자는 것도 허리에 무리를 주지 않아서 좋은 방법이다.
  5. 무리를 하면 신경이 더욱 압박되어 통증이 심해지므로 과로나 스트레스를 피한다.
  6. 통증이 시작되었다면 통증 부위에 따뜻한 찜질을 해주는 것이 좋다. 통증 부위가 차가우면 근육이 수축되고 이는 혈액순환을 원활하지 못하게 하여 통증을 심하게 할 수 있기 때문이다.

좌골신경통에 좋은 스트레칭법

  1. 서서 다리 꼬아 앞으로 숙이기
    다리를 꼬고 선 자세에서 상체를 앞으로 숙이며 양손을 지면에 닿게 한다. 상체가 덜 숙여지거나 뒷다리가 많이 당기면 더 오랫동안 이 자세를 유지한다. 이 때 뒤에 위치한 다리는 굽히지 말고 펴져 있도록 주의한다.
  2. 누워 몸통 비틀기
    누운 자세에서 한쪽 다리를 들어서 반대쪽으로 넘긴다. 넘긴 다리와 몸의 각도는 90도를 유지하며 고개는 반대 방향으로 돌린다.
  3. 다리 벌린 자세로 앉았다가 일어나기
    다리를 넓게 벌린 자세로 양손을 모아 앞으로 뻗고 천천히 다리를 구부려서 기마 자세를 만든다. 허벅지가 지면과 수평이 될 때까지 내려갔다가 다시 올라온다

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]◆좌골신경통 특효방-소풍활혈탕(疏風活血湯) ◆
 
 
 活血祛瘀劑
 
당귀(當歸) 3.0   /   천궁(川芎) 3.0   /   위령선(威靈仙) 3.0   /   백지(白芷) 3.0  
방기(防己) 3.0   /   황백(黃柏) 3.0   /   남성(南星) 3.0   /         창출(蒼朮) 3.0  
강활(羌活) 3.0   /   계지(桂枝) 3.0   /   홍화(紅花) 0.9 
 
出典
 
 沈氏尊生書
 
處方解說
 
만성관절류머티나, 말초혈관폐색증이 있어서 혈관운동능이 저하되어 있고, 혈전이 있으며, 세균감염이나 염증이 있고, 통증이 있을 때 :
* 혈액순환을 촉진하고
* 항균, 항염작용을 하며
* 국소의 통증과 부종을 완화한다.
 

處方의 藥理作用
 
 1. 당귀, 계지, 방기는 혈관을 확장하고, 천궁, 강활, 백지, 남성은 혈관운동능을 강화하여 혈액순환을 촉진한다.
2. 위령선, 방기는 관절류머티에 항염작용을 한다.
3. 홍화, 황백은 항혈전작용으로 국소의 염증을 완화한다.
4. 황백, 강활, 위령선은 항균작용을 한다.
5. 강활, 백지, 방기, 남성, 위령선은 진통작용을 한다.
 

本草의 藥理 作用
 
당 귀
① Vitamin B12, Folic acid, 철분이 있어서 조혈작용을 하며 혈허를 개선하며 혈액의 Hematocrit치를 높인다.
② Vitamin E가 함유(含有)되어 있어 Vitamin E결핍증에 작용하며 자궁의 발육을 촉진(促進)한다.
③ 자궁기능 조절작용이 있어서 자궁이 수축되었을 때는 이완(弛緩)시키고, 불규칙한 수축을 할 때는 수축력을 강화하여 유산(流産)을 방지한다.
④ 정유(精油)는 혈관을 확장하여 혈압을 저하시키고 뇌혈류를 증진하며, 말초혈관의 혈류(血流)를 원활히 하므로 써 말초순환장애를 개선한다.  
⑤ Falcarindiol, Falcarinolone등이 진정(鎭靜), 진통작용을 하여 신경통, 관절통 등의 통증을 완화 한다.
⑥ β-Sitosterol-O-Glucoside는 항염작용이 있어서 관절류머티등 각종 염증을 억제한다.

천 궁
① Ferulic acid가 진통(鎭痛), 진경작용과 평활근이완작용이 있어서 장관의 경련이나 임신자궁의 수축, 경련을 억제한다.
② 정유(精油)가 중추신경계에 작용하여 대뇌의 활동을 억제하여 진정작용을 하며 카페인의 흥분작용에 길항한다.
③ 관상동맥, 말초혈관을 확장하여 하지(下肢)와 심근(心筋)의 혈류량을 증가한다.
④ 보통 1회 용량 3g이하에서는 혈압을 상승시키고, 3g이상에서는 혈압을 낮춘다.

위령선
① 진통작용이 있어서 주로 만성관절 류마티의 증상을 개선한다.
② 담즙분비를 촉진한다
③ 황색포도상구균, 이질간균, 진균에 대한 억제작용이 있다.
④ 혈압강하작용이 있다.
⑤ 식도의 연동운동능을 강화하여 인후부와 식도의 경련을 완화하므로 써 식도에 걸린 뼈가시를 배출한다.

백 지
① Angelicin이 중추신경의 통각중추를 억제하여 진통작용을 한다.
② 이뇨, 해열작용이 있다.

방 기
① Tetrandrine이 비만세포로 부터 유리된 히스타민 물질과 길항적으로 작용하여 항 Anaphylaxy, 항알러지 작용이 있으며, 관절류마티, 관절염에 소염작용을 한다. 또 혈관운동중추와 교감신경 흥분능을 억제하고 혈관을 직접 확장하여 강압작용, 지한(止汗)작용을 한다. 진통작용이 강하다.

황 백
① 강한 항염작용이 있고 소염, 수렴작용이 강하며, 혈소판 응고를 억제하여 혈관의 충혈(充血), 울혈을 경감 시킨다. 피하(皮下)출혈의 흡수를 촉진한다.
② 혈압과 혈당을 낮춘다.
③ 황색포도상구균, 폐렴구균, 용혈성연쇄상구균, 이질간균 등에 강력한 항균작용이 있다.
④ 항진균작용이 있다.
⑤ 진해작용이 있다.
⑥ 항궤양작용이 있다.

남 성
① Saponin이 강력한 거담작용을 한다
② 진정작용이 강하며 강력한 항경련작용을 한다.
③ 최면시간을 연장한다.

창 출
① β-Eudesmol과 Hinesol이 중추신경 흥분을 억제하여 진정작용을 한다.
② 소화액분비능을 항진하여 소화, 흡수를 촉진하고, 위내강(胃內腔)에 정체된 수독의 배축을 증진시킨다.
③ β-Eudesmol은 H2 Receptor와 길항하고, Hinesol은 과도한 위산분비를 억제한다.
④ 세뇨관재흡수를 억제하여 이뇨작용을 하므로써 저혈압이나 혈관운동 부족에 의한 부종을 경감한다.

강 활
① 진통작용을 한다.
② 결핵균의 성장을 억제한다.
③ 발한(發汗), 해열작용이 강하다.

계 지
① Cinnamic aldehyde는 복령과 합해서 수분의 과도한 피부배설을 억제하여 신장배설로 유도한다.
② 혈관을 확장하여 말초의 혈액순환을 촉진한다.
③ 심장관상동맥계의 혈류를 원활히 하고 심장의 기외수축을 완화한다.
④ 신자구체의 혈류량을 증량하여 이뇨를 증진한다.
⑤ 타액과 위액의 분비를 촉진하여 소화를 돕는다.

홍 화
① 뇌혈전억제작용이 있다.
② 항혈전작용이 있다.
 

投  藥
 
1. 사지가 저리고 붓고 아프거나, 국소가 염증으로 혈전이 되거나, 혈전으로 인해 염증이 생긴다.
2. 마비감이 있다.
3. 아픈 곳이 일정하지 않고 옮겨 다닌다.
4. 세균성 피부염으로 발적, 종통이 심하다.
 

應  用
 
1. 관절염, 관절류머티스
2. 좌골신경통, 안면신경마비, 반신불수(통증이 있다.)
3. Buerger's 병.