기 감 느끼기

 

양 손을 약 15 – 20cm정도 벌린 상태에서 서로 마주보게 합니다. 의식은 손바닥에 두고 양 손바닥에서 어떤 느낌이 감지되는 가를 깊이 관찰해 봅니다.

수련에 집중하다보면 양 손바닥 사이에 고무풍선이 있는 것처럼 느껴지거나 찌릿찌릿 전기가 통한 것처럼 느껴지거나 묵직한 공을 들고 있는 등 여러 느낌을 느끼게 된다.

또 다른 방법은 손가락으로 다른 손바닥에 최대한 가까이에서 원을 그리기 시작해서 원이 느껴지면 차츰 손가락을 멀리하며 기감을 느껴보면 되는데 문제는 모든 사람이 다 이른 느낌을 느끼지는 못한다는 것이다

왜냐하면 사람에 따라 개인적인 기감이 틀리기 때문에 극민감형, 민감형은 빨리 느끼는데 지둔형, 둔감형 특히 둔감형은 평생 못 느낄 수도 있다

이를 경우는 기감을 빨리 느끼는 극민감형 의 손에 기를 발사한다든지 해서 상대방의 느낌으로 나의 수련 정도를 알 수 있다