명언

우유를 마시는 사람보다 우유를 배달하는 사람이 더 건강하다.   

영국속담

 

우리는 행복하기 때문에 있는 것이 아니고 웃기 때문에 행복하다.

윌리엄 제임스

 

좋은 아내와 건강은 최고의 재산이다.

H.스퍼전 "농부존"

 

무엇이 이익이 되고 무엇이 해악이 되는가를 아는것이 건강을 지키는 최상의

물리학이다.

베이컨

 

백명의 의사를 부르지 말고 저녁때의 음식을 삼가라.

에스파니아 격언

 

모든날중 가장 완전히 잃어버린날은 웃지 않은 날이다.

샹포르

 

오늘 가장 좋게 웃는 자는 역시 최후에도 웃을 것이다.

니체

 

유머가 풍부할수록 위기에 강하다.

처칠

 

자연과 멀어지면 질병에 가까워진다. 자연과 시간과 인내는 삼대의사다.

보운

 

건강은 자연스러운 것이다. 왜냐하면 사람은 자연의 일부이기 때문이다.

허버드

 

건강을 지닌 사람은 희망을 가지고 있고 희망을 가진 사람은 모든 것을

가지고 있다.

아리비아 속담.

 

건강과 지성은 인새의 복이다.

매난드로스

 

건강이 있는 곳이 자유가 있다. 건강은 모든 자유가운데 으뜸이다.

아미엘

 

인간은 누구나 오래 살기를 바란다 그러나 누구를 막론하고 나이먹기는

싫어한다.

스위프트

 

사람이 나이를 먹는것이 아니라 좋은 포도주처럼 익는 것이다.

필립스

 

건강은 두려움에 대항에 싸울수 있는 힘을 주고 어떤 확정이나 보수없이도

모험을 걸수 있게 한다.

버스카클리아

 

집에서 정크푸드를 없애면 가족의 영향상태는 놀랄만큼 향상될수 있다.

셰퍼드

 

질병은 느낄수 있지만 건강은 전혀 느껴지지 않는 것이다.

푸울러

 

신은 고치고 의사는 치료비를 받는다.

프랭클린

 

몸을 잘 돌보고 조심해서 다루라 사람의 몸은 여분이 없다.

메튜스

 

부귀도 명예도 그리고 지식도 미덕도 사랑도 건강이 없으면 모두 �고

사라져 버린다.

몽테뉴

 

인간의 행복은 거의 건강에 의하여 좌우되는 것이 보통이며 건강하기만 하다면

모든 일은 즐거움과 기쁨의 원천이 된다.

쇼팬하우어

 

입이 무겁고 발이 따뜻한 사람은 오래산다.

허버트

 

강한 신체는 정신을 강하게 만든다.

제퍼슨

 

건강과 명량은 서로가 서로를 낳는다.

에디슨

 

건강과 부는 미를 창조한다.

보운

 

스트레스란 어떤 사건 그 자체로 인해 생기는 것이 아니라

사건을 어떤 식으로 받아 들이는 냐에 따라서 생긴다.

로스

 

노화를 재촉하는 네가지 원인은 공포,분노,아이들,악처다.

탈무드

 

웃는 사람은 웃지 않는 사람보다 더 오래산다.

건강은 실제로 웃음의 양에 달려다는 것을 아는사람은 거의 없다.

월 쉬

 

당신이 웃고 있는한 위궤양은 악화되지 않는다.

우텐

 

웃음은 거의 참을수 없는 슬픔을 참을수 있는 어떤 것으로 더 나아가

희망적인 것으로 바꾸어 줄수 있다.

호프

 

유머감각이 없는 사람은 스프링이 없는 마차와 같다.

길위의 모든 조약들 마다 삐걱 거린다.

비쳐

 

그대의 마음을 웃음과 기쁨으로 감싸라 그러면 일천 해로움을 막아주고

생명을 연장시켜줄 것이다.

셰익스피어

 

웃음이야 말로 몸과 마음을 함께 치료하는 최고의 수단이다.

히포크라테스

 

얼마나 잘 웃는야가 인간 관계를 결정하고 성공의 85%는 인관관계에서

결정된다.

트레이시

 

나에겐 밤낮으로 무서운 긴장이 생겼기 때문에 많이 웃지 않았다면

나는 이미 죽은지가 오래 되었을 것이다.

링컨

 

요리법이 발달되고나서 사람들은 필요한것보다 두배나 더 많은 음식을

먹는다.

프랭클린

 

칼로리를 줄이는 것만큼 전체 암의 발병율 감소에 중요한 것은 없다.

그것은 모든종에 수명을 증가시키는 몇 안되는 비결중 하나이다.

윌 콕스

 

흡연 과다한 음주 운동부족 그리고 과식 특히 지방과 당분의 과도한 섭취가

신체에 손상을 주는데 우리는 이것을 종종 나이탓으로 돌린다.

로우

 

병이 되는 원인 그 시초가 되는 것이 다름아닌 과잉 에느지이고

그기에 여려 조건이 가세해 병과 고민하는 버릇이 생긴다.

도시히코

 

소식을 하면 할수록 병치유에는 효과적이다.

유우미

 

오래 살기 위해서는 느긋하게 사는 것이 필요하다.

키케로

 

몸과 마음이 건강한 사람에게 나쁜 날씨란 없다.

하늘이 맑든 흐리든 모두 그 나름의 아름다움을 갖고있다.

기싱

 

건강에 대한 지나친 걱정만큼 건강에 치명적인 것은 없다.

프랭클린

 

웃음은 해로운 감정이 스며들어 병을 일으키는 것을 막아주는

방탄조끼다.

커즌즈

 

병든 제왕보다는 건강한 구두 수선공이 더 훌륭한 사람이다.

비거스탑

 

운동은 하루를 짧게 하지만 인생을 길게 해준다.

조스린

 

운동과 절제는 노년에 이르기까지 젊은시절의 힘을 어느정도

보존해 준다.

키케로

 

매일 최소 2시간정도 운동을 하라 운동을 게을리하면 몸속에 병미가

자란다. 자연은 자애로운 부모와 달라서 아이를 달래듯 기다리지 않는다.

에딘버러

 

노화는 활동하지 않거나 희망을 목적을 상실할때 시작된다.

탈무드

 

건강은 노동으로부터 생기며 만족은 건강으로부터 생긴다.

피트

 

절제와 노동은 인간에게 가장 진실한 두 의사다.

즉 노동은 식욕을 돋우고 절제는 그것을 통제한다.

루소

 

나에겐 두명의 주치의가 있다. 왼쪽 다리와 오른쪽 다리다.

트리벨리언

 

우리를 천국으로 인도하는 것은 말이 아니라 걷기다.

핸리

 

진정으로 위대한 생각은 걷는 동안에 나온다.

니이체

 

매일 아침 식사를 하기전에 2마일을 걸어라

트루먼

 

어떤 병에 걸렸는지 보지말고 누가 걸렸는가를 보라.

히포크라테스

 

대체로 약은 효력이 없다는 것을 알고 있는 자가 가장 훌륭한 의사이다.

프랭클린

 

대합실의 식물이 말라죽어가는 의사에게는 절대 가지 말아야 한다.

봉배크