기란

 

氣란?

인체의 신진 대사를 촉진하고 생명활동을 유지하는 원동력이다,

1,元氣

태어날 때 부모로부터 물려받아 생명을 다할 때까지 간직하는 선천의기

2,精氣

선천의 정기와 음식물을 소화, 흡수 하여 얻은 후천의 기 의 정화와 융합 되어 생산 된 것으로 생명활동 및 유지의 근본

3,眞氣

원기와 정기가 화합하여 생산되는 맑은 기인데 우리가 일생을 살아가는 근원이 된다. 특히 신장은 그런 정기를 생산하는 공장에 해당한다. 진기는 또 마음에 의해 좌우된다. 맑고 밝은 생각 자체가 맑은 진 기가된다.

★기공 수련을 통해서 소모된 원기를 생산 보충하고 우주의 기를 받아들여 에너지를 축척하고 그것을 스스로 운행시켜 육체와 마음을 안정시키고 다스리는데 도움을 준다.

氣功이란?

기를 이용한 심신수련 법으로 질병을 예방하고 치료하며. 건강을 유지시키며 생명을 연장시키는 수련법으로 인체에 잠재 하고 있는 각종기능을 유발시키는 에너지 충전 요법이며 기공수련을 지속적으로 하면 마음이 안정되고 일상생활에서 소모된 기를 보충시키며 각종장기기능이 활성화되어 건강을 유지할 수 있다.

氣功효과?

거병건신祛病健身 하는 보건공법 인체의 잠재기능을 개발하는 지능공법智能功法.

氣功연습(중화양생익지공)

하루24시간 때와 장소를 가리지 않고 모두연공 할 수 있는바 걷거나. 앉거나. 서서나. 잘 때도 연공을 떠나지 않는다. 이것은 무슨뜻인가? 입세수련入世修煉을함으로 사업이나 기공을 유기적으로 결합시킨다.

걸을 때는 행공 뛰어갈때는 포공 누워서는 와공 앉아서는 제신공등을 하면 된다.

5대요령

1.자세:

자세가 중요한바 정확해야하며 천. 지. 인. 이합일이 되어 하늘의 천기와 땅의 지기를 받아서 몸에 기가 충만 되도록 한다.

2.의념:

기는 생각에 따라 움직이기 때문에 어떻게 수련할 것인가를 명심하고 기를 운행하여야함

3.호흡방법:

각기 공에서 요구하는 호흡방식을 유지하여야하며 마음대로 바꾸면 위험하다

4.기의 운행궤적

중공의 소주천 속성법은 임맥과 독맥을 돌고 행공. 와공 .포공. 의기는 횡으로 운행한다.

5.효과:

하나:건신효과健身效果

둘:치병효과治病效果

셋:출능력효과出能力效果

命을 다스리는 건강기공

▷양생검지장의 효과◁

1.음양을 조절하고 체력을 올리며 상실하허上失下虛를조절 균형을 조절한다.

2.역 복식 체 호흡을 함으로 위장계통의 질병에 특효

3.몸이 비대하거나 야윈 것을 조절

4.채기. 기발사기능이 발달

5.검지로 나가는 기는 냉기로서 열증을 치료한다.

6.체감공능을 유발한다

▷용동관기의 효과◁

1.척추의 병을 다스리고 독맥을 통하게 함

2.옥침 혈을 뚫고 천목을 여는데 이롭다

▷전두공효과◁

1.전신의 병기를 몸 밖으로 빼낸다.

2.신경쇠약 머리가 어지러운데효과

3.전신 조리調理여습후 온몸을 기로써 목욕한 효과.

소주천 속성법

1.주천의 종류

1.의념주천: 의념으로 기를 이끌어 임맥과. 독맥을. 돌린다.

2.경락주천: 의념주천을 연습후 기가 자동을 임독맥을 따라돔

3.단도주천:경락을 도는 것 이아니라 척수 안에서 돈다.

          연 습시는 옆에서 스승이 호공 해야함.

2.수련자와 비수련자 의 차이

	비 수련자	수련자
1	임맥, 독맥.은 통해있으나 스스로 자각 할 수 없음 체내에서 기를 돌릴 줄 모름	체내의 미세한 순환도 뚜렷이 느낌. 기를 몰아 운행시키며 병증을 몰아 흩어 버린다. 경락을 소통건강을 확보 한다
2	체내의 진기를 후천적으로 소모 미약해져서 다수의 사람들은 임. 독맥.의 도는 것을 감각 하지못함	처음엔 실 같은 기가 임. 독맥. 을 운행하다 나중에는 넓게 운행 함
3	체내에서 단을 형성  하지 못하고 병을 밀이 내수 가없음	단이 형성되어 단으로써 병을 밀어 낼 수 있고 연년익수할 수 있다
4	인체의 잠재능력 개발이 안됨	질병치료 와 같은 초인적 능력이 길러짐

3.주천공의특징

1.천일합일의 수련법

취기 법을 운용하여 우주공간의 진기를 체내에 끌어 모으고 끌어 모은 진기   운행을 진행한다.

2.사생합일師生合一.내외결합內外結合의수련

의념은 일종의 힘이며 의념력 은 물리적 기계적 힘으로 전환된다.

주천을 돌릴 때 소리로 기를 돕는 방법으로 스승님이 현위를 발음하면서 그   의념을 보낸다. 이때 음파를 재체로 한 스승님의 전식신시全息信息 와 의념   으로 특정 부위에 작용 물리적 반응을 일으킨다.

주천을 열어주고 질병을 치료한다.

3.개주천밀법

남을 도와 주천을 열어 주므로 속성의 효과를 갖게 된다.

4.단체 합일의 수련법

접공. 대공. 급공. 조장. 수련의 방법으로서 초심자들을 일보등천一步登天 시   켜 공능을 끌어 올린다.

5.문화주천

의념감응을 시켜 주천환로를 각성 시킨다

1.하단전:배꼽으로 부터손가락 네 개 만큼의 위치에 몸안으로 2~3cm정도 깊이에 기의 집이라고 한다 2.회음:생식기와 항문의 중간 3.미려:꼬리뼈 4.명문:배꼽바로 뒤 5.대추:척추1번 튀어나온곳 6.옥침:머리뒤의 뼈가 튀어나온곳 7.백회:머리의 중앙부분 귀와귀의 연결부분 8.상단전:양미간사이 천목이라고한다. 9.중단전:양유두사이 10.노궁혈:손가닥 한가운데 11.용천혈:발바닥의 한가운데 ㅅ 부분