이음조기입장법

 

제4절 이음조기 입장법 (以音助氣立掌法)

자세 호흡: 두 팔을 아래로 곧게 펴고 손가락 끝을 위로 들면서 손목을 아래로 누른다. 숨을 내쉴 때 『비음』을 냄과 동시에 두 팔과 두 손을 이완 시키고 이음최기를 두 팔을 따라 내려 가도록하면서 손바닥의 감각을 느껴 본다.

기공 효과: 두 팔의 경락을 소통시켜 외기를 발사 할 수 있도록 한다. 노궁으로 나가는 기는 열기로서 한증을 치료하는데 효과가 있다.

팔의 수3음 수3양과 관련된 오장 육부의 병을 치료 할 수 있다. 대주천의 보조공이기도하다.